Trotz ADHS erfolgreich in Schule, Beruf und Alltag

Wie du durch Coaching den schulischen und akademischen Erfolg erlangst, den du verdienst, und einen Beruf findest, der wirklich zu dir passt!

Hallo und herzlich willkommen!

Ich bin Gabi Maier

Ich bin ICF-zertifizierter Coach mit einer speziellen Ausrichtung auf ADHS. Ich arbeite vor allem mit Schülern (ab 15 Jahren), Studierenden sowie jungen Menschen, die schon im Berufsleben stehen und effektivere Strategien erlernen wollen, um schulische, akademische oder berufliche Anforderungen besser bewältigen zu können. Ich habe weiterhin viel Erfahrung mit Third Culture Kids, die nicht selten durch häufiges Umziehen und Schulwechsel mit ihren ganz eigenen Herausforderungen zu kämpfen haben. Mein Ansatz konzentriert sich auf deine Stärken, deine Talente sowie auf die besondere Art und Weise, wie dein neurodivergentes Gehirn funktioniert, so dass du dein Selbstbewusstsein und deine Motivation zurückgewinnst sowie die Noten, die du gerne hättest!

Ich habe über 15 Jahre lang an einer privaten amerikanischen Universität als Professorin gearbeitet und dort zahllose Studenten unterrichtet, beraten und betreut. Mein Forschungsschwerpunkt lag u.a. auf innovativen Lerntechniken, über die ich Bücher und Artikel publiziert habe und der Frage nachgegangen bin, wie wir es schaffen, Lernen wirklich spannend und unterhaltsam zu gestalten. Darüber hinaus weiß ich als Mutter eines Sohnes mit ADHS aus erster Hand, womit Eltern neurodivergenter Kinder täglich zu kämpfen haben und biete Trainings sowie individuelle Coachingsitzungen für Eltern an, die sich professionelle Hilfe bei der Erziehung und Unterstützung ihrer Kinder wünschen.

Wie wir zusammenarbeiten können

1:1 Coaching für Schüler (ab 15 Jahren), und Studenten

Du bist in der Schule, Berufsschule oder Universität und suchst nach effizienten Lernstrategien, Hilfe bei deinem Zeitmanagement, oder du möchtest deinen Tag einfach besser organisieren. Du fühlst dich von deinen Aufgaben oft überfordert, hast Probleme, Abgabefristen einzuhalten, Hausarbeiten oder Berichte zu verfassen, Vorträge zu halten oder dich auf Prüfungen vorzubereiten. Für all diese Probleme gibt es jede Menge Techniken, die manchmal wahre Wunder bewirken, so dass dir Schule und Uni wieder Spaß machen! Mehr erfahren

1:1 Coaching für Eltern

Dein Kind hat ADHS, und du möchtest gerne Tipps und Strategien erlernen, wie ihr den Alltag besser meistern könnt. Wie kannst du dein Kind effektiv dabei unterstützen, seine Stärken und Talente zu finden, seine Konzentration und Motivation in der Schule und bei den Hausaufgaben zu verbessern, und sich generell leichter in die Familie einzugliedern? Als Eltern haben wir sehr viel Einfluss auf unsere Kinder und können oft mit ein paar einfachen Methoden große Erfolge erzielen und damit das Familienklima nachhaltig positiv verändern. Mehr erfahren

1:1 Coaching für junge Berufseinsteiger

Du schlägst dich in deinem jetzigen Beruf mit fehlender Motivation, Prokrastination oder schwierigen sozialen Interaktionen herum und kommst am Abend häufig erschöpft nach Hause. Gemeinsam finden wir heraus, was genau dich ausbremst, und implementieren neue Gewohnheiten, die dir dabei helfen, fokussierter, energiegeladener und mit mehr Selbstvertrauen zu arbeiten. Und wenn du unsicher bist, ob deine momentane Stelle wirklich zu dir passt, begleite ich dich dabei, deine Stärken zu entdecken und neue berufliche Wege zu erkunden, die dich zufriedener machen. Mehr erfahren

Elterntraining

Du möchtest gerne im Austausch mit anderen Eltern mehr über ADHS erfahren und gegebenenfalls eine neue Sichtweise auf die Verhaltensweisen deines Kindes erhalten. Wie kannst du deinem Kind dabei helfen, in der Schule, in seiner Freizeit und zu Hause besser klarzukommen, ohne dass es regelmäßig Streit und Konflikte gibt? Welche Möglichkeiten und Strategien gibt es, um die Motivation- und Konzentrationsfähigkeit deines Kindes zu steigern, sein Zeitmanagement zu verbessern und ihm zu helfen, Prioritäten und Ziele im Leben zu setzen? Mehr erfahren

Themenspezifische ADHS-Austauschgruppe

Diese Austauschgruppe richtet sich an alle, die mit ADHS leben – ob als Betroffene oder als Eltern – und sich Austausch, neue Impulse und praxisnahe Strategien für den Alltag wünschen. Zwei Mal im Monat besprechen wir unterschiedliche Themen rund um ADHS, ohne dass eine kontinuierliche Teilnahme nötig ist. Mein Ziel ist es, dich mit Wissen zu stärken und dich auf deinem individuellen Weg zu einem selbstbestimmten Leben mit ADHS zu begleiten. Mehr erfahren

Workshops und Fortbildungen

Ich biete vielfältige Workshops und Fortbildungen zum Thema ADHS für Kitas, Schulen, Hochschulen, Organisationen und Firmen an. Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und berücksichtigen die besonderen Bedürfnisse neurodivergenter Kinder, Jugendlicher und Erwachsener. Gerne entwickle ich auch individuelle Konzepte und freue mich auf inspirierende Anfragen und eine rege Zusammenarbeit. Mehr erfahren

Neue Blogeinträge

Featured
8 Tipps für erfolgreiche Sommerferien mit unserem ADHS-Kind
8 Tipps für erfolgreiche Sommerferien mit unserem ADHS-Kind

Vor einer Woche war der letzte Schultag vor unseren Sommerferien. Ich unterhielt mich mit ein paar anderen Eltern vor dem Schulgebäude, während wir auf unsere Kinder warteten. Die Stimmung war ausgelassen. Alle sprachen über langes Schlafen, Ausflüge in die Umgebung, Strandurlaube, Besuche bei Verwandten. Es lag so viel Vorfreude in der Luft.

Mehr erfahren →
Fünf Schritte, wie du trotz ADHS erfolgreiche Informationsgespräche führen kannst
Fünf Schritte, wie du trotz ADHS erfolgreiche Informationsgespräche führen kannst

Als ich Professorin an einer privaten Universität in den USA war, leitete ich den Masterstudiengang in Übersetzungswissenschaft. Neben Theorie und Praxis der Übersetzung war ein Teil meiner Aufgabe, die Studierenden auf das Leben nach dem Studium vorzubereiten – vor allem auf die Frage: Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt?

Mehr erfahren →
ADHS oder der ewige Kampf mit der Unordnung
ADHS oder der ewige Kampf mit der Unordnung

Warum ist es eigentlich so unglaublich schwer, Ordnung in den eigenen vier Wänden zu halten? Oder, wie eine Freundin von mir es mal so treffend formulierte: „Es ist, als würde man versuchen, einen fahrenden Zug auf Rollschuhen einzuholen.“ Ich finde diesen Vergleich sehr zutreffend!

Mehr erfahren →

Was andere sagen

  • "Gabi ist die wunderbarste Person, die ich in den letzten 6 Monaten getroffen habe! Sie ist professionell und freundlich und kümmert sich wirklich um mich, meine Ziele und meine mentale Gesundheit. Mit ihr konnte ich meine Unsicherheiten überwinden, mich für ein Masterprogramm bewerben und einen guten Englischlehrer finden, der mir bei der Verbesserung meiner Englischkenntnisse half. ... Ich kann Gabi als Coach wärmstens empfehlen, weil sie nicht nur dich und deine Ziele in den Vordergrund stellt, sondern auch weit darüber hinausgeht und sowohl während als auch außerhalb deiner Coachingsitzungen für dich da ist.“

    Ismaría V., Venezuela

  • "Ich habe mich an Gabi gewandt, als ich Probleme mit meiner Masterarbeit hatte. Mit Gabi konnte ich problemlos reden und Ideen austauschen, was ich dringend brauchte. Gabi stellte immer die richtigen Fragen, die mich letztendlich vorwärts brachten. Sie half mir auch, wieder Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zu gewinnen, und behandelte mich als gleichberechtigte Partnerin. Ich habe die Sitzungen sehr genossen sowie die Tatsache, dass Gabi wirklich an den Menschen interessiert ist, mit denen sie arbeitet."

    Anna W., Großbritannien

  • "Gabis Magie besteht darin, die Motivation zu erzeugen, die ihre Klienten brauchen, um ihre Ziele zu erreichen. Ich konnte Gabis kommunikative Energie und ihren Enthusiasmus von der ersten bis zur letzten Minute unserer Coachinggespräche spüren, und ich hatte immer das Gefühl, dass alles möglich ist. Gabi hat es hervorragend verstanden, mir dabei zu helfen, meine Schwierigkeiten in einem neuen Licht zu sehen, so dass ich mich nicht nur besser fühlte, sondern auch einen Plan erstellte, der mich zum Handeln motivierte und der ganz auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt war. Dank Gabi habe ich all meine Ziele erreicht. Ich empfehle Gabi jedem, der seine Pläne und Träume in die Tat umsetzen möchte."

    Anne-Lise A., Kanada

  • "Gabi war mir eine große Hilfe als mein Coach, und sie ist nebenbei auch ein wunderbarer Mensch. Sie war in all unseren Sitzungen immer sehr präsent. Ich habe gesehen, wie sich mein Leben durch ihr Coaching von Mal zu Mal zum Positiven verändert hat. Ein tief empfundenes Dankeschön!"

    Shae, H., Großbritannien