Ich erinnere mich, wie ich neben einer meiner Klientinnen saß, einem aufgeweckten, jungen Mädchen, während sie auf einen englischen Text starrte. Ihr Textmarker hatte ganze Arbeit geleistet. Fast jeder zweite Satz war sorgfältig in leuchtendem Gelb markiert. Am Rand gab es jede Menge Notizen. Pfeile. Ausrufezeichen. Meine Klientin hatte alle Anweisungen befolgt, die man ihr gegeben hatte.

Es gibt eine bestimmte Art von Stille in unserem Haus, die mich unruhig macht. Nicht die friedliche Stille. Nicht die, die auf tiefe Konzentration oder versunkenes Spielen hindeutet. Sondern die Art von Stille, die sich irgendwie verdächtig anfühlt. Bildschirme hatten schon immer eine starke Anziehungskraft auf meinen Sohn. Videospiele, YouTube, alles, was mit schnellen Bewegungen und viel Abwechslung zu tun hat. Und ich verstehe genau, warum das bei ihm so ist. Sein Gehirn verlangt nach intensiver Stimulation,

Lange Zeit galt die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als die Therapieform der Wahl bei ADHS. Und das zu Recht, denn die KVT kann uns erfolgreich dabei helfen, Strukturen aufzubauen, Ziele zu formulieren und Verhaltensmuster zu verändern. Und trotzdem hatte ich schon lange vor meiner Ausbildung zum Heilpraktiker der Psychotherapie immer wieder das Gefühl, dass irgendetwas bei der KVT fehlte, wenn es um die Behandlung und Unterstützung von Menschen mit ADHS ging. Denn das alleinige Wissen darum, was wir am besten tun sollten, reicht oft noch lange nicht aus, um es auch wirklich umsetzen zu können.