Tipps und Strategien rund um ADHS
Ich habe ADHS - ist ein Studium das Richtige für mich?
Chris ist in der 13. Klasse auf dem Gymnasium und steht kurz vor dem Abitur. Aufgrund seiner ADHS ist Schule nicht immer einfach für ihn, aber Chris ist recht wissbegierig und interessiert sich für viele verschiedene Fächer. Chris möchte nach seinem Abi auf die Uni gehen, da er davon träumt, Architekt zu werden.
15 Dinge, die du gegen Schlaflosigkeit tun kannst
Wenn du ADHS hast, fällt dir das Einschlafen unter Umständen oft recht schwer. Ab der Pubertät (etwa ab dem 12. Lebensjahr) haben viele Menschen Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, Durchschlafen, oder sie wachen zu früh auf und fühlen sich während des Tages erschöpft und chronisch müde.
Sechs hilfreiche Schritte, wenn dir dein Perfektionismus dein Leben zerstört
Etwas wirklich gut machen zu wollen ist generell eine super Sache. Wenn du dir genügend Zeit nimmst, um ein Thema gründlich zu recherchieren,
Wie du deine wahre Berufung im Leben findest
Die Notwendigkeit, unsere wahre Berufung im Leben zu finden, hören wir heutzutage oft - vor allem, wenn wir uns für einen Studiengang entscheiden oder uns auf eine Stelle bewerben wollen.
Warum neue Gewohnheiten so schwerfallen und wie sie trotzdem gelingen
Wahrscheinlich kennen wir dieses Gefühl alle: Wir fassen einen festen Vorsatz und sind überzeugt, dass diesmal alles anders wird. Ab morgen gehen wir regelmäßig zum Sport, stehen früher auf oder lernen jeden Tag für unsere Prüfung. Doch schon nach wenigen Wochen sind wir wieder in unseren alten Mustern angekommen und fragen uns frustriert, warum es einfach nicht dauerhaft klappt.